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“睛”彩未來，從“眼”開始——?？谏礁邔W(xué)校愛眼護(hù)眼系列活動(dòng)紀(jì)實(shí)

2025年5月8日 11:44:002025年5月8日?？谏礁邔W(xué)校

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“睛”彩未來 從“眼”開始

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眼睛，宛如心靈的明亮窗戶，為少年兒童照亮探索世界的道路。對于他們而言，保護(hù)眼睛無疑是一場至關(guān)重要的 “視力保衛(wèi)戰(zhàn)”。為了進(jìn)一步像春風(fēng)化雨般，將愛眼護(hù)眼意識(shí)深深植入學(xué)生心間，養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，我校開展了 “愛眼護(hù)眼” 系列活動(dòng)。在這一系列活動(dòng)中，學(xué)生們仿若踏上一場奇妙的探索之旅，深刻認(rèn)識(shí)到眼睛這一 “心靈窗戶” 的重要性，進(jìn)而在心底種下主動(dòng)愛眼護(hù)眼的種子，讓良好的用眼習(xí)慣如同茁壯成長的樹苗，在日常生活中穩(wěn)穩(wěn)扎根。

健康校長直播課

為了增強(qiáng)青少年的護(hù)眼意識(shí)，普及科學(xué)的視力防控知識(shí)，3月17日，我校健康副校長朱婷婷女士為全體學(xué)生帶來了一場精彩絕倫的《青少年視力防控大講堂》直播課程。此次課程通過線上線下同步進(jìn)行的方式，讓全校師生都能參與其中，共同學(xué)習(xí)護(hù)眼知識(shí)，引起了熱烈的反響。

健康副校長朱婷婷女士在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有著深厚的專業(yè)知識(shí)，尤其在青少年視力防控方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。直播伊始，朱副校長以其扎實(shí)的專業(yè)功底，深入淺出地為同學(xué)們講解了眼健康的重要性以及青少年常見的眼部問題。她運(yùn)用生動(dòng)形象的圖片和通俗易懂的語言，詳細(xì)介紹了眼睛的生理結(jié)構(gòu)，讓同學(xué)們對自己的眼睛有了更深入的認(rèn)識(shí)，明白了為什么不良的用眼習(xí)慣會(huì)對視力造成損害。在課堂上，她還分享了許多實(shí)用的護(hù)眼技巧，例如正確的閱讀和寫作姿勢、合理安排用眼時(shí)間、有效的眼保健操技巧以及推薦了富含護(hù)眼營養(yǎng)的食物等，現(xiàn)場互動(dòng)環(huán)節(jié)氣氛熱烈，反響極佳。

愛眼知識(shí)進(jìn)課堂

在愛眼知識(shí)進(jìn)課堂活動(dòng)中，老師走進(jìn)教室，專注講解正確的眼保健操姿勢。老師詳細(xì)介紹各穴位位置，如講解揉天應(yīng)穴時(shí)，示范雙手大拇指按在左右眉頭下上眶角處，其余四指呈弓狀支于前額。接著，針對擠按睛明穴、揉四白穴等動(dòng)作，老師邊講邊做，讓同學(xué)們看清每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。

眼保健操大比拼

講解結(jié)束后，老師組織現(xiàn)場進(jìn)行了眼保健操比賽，同學(xué)們分組比拼，按規(guī)范動(dòng)作認(rèn)真操作，現(xiàn)場氛圍熱烈，大家在比賽中加深了對正確眼保健操姿勢的掌握。

眼科醫(yī)院實(shí)踐之旅

3月26日下午，32名?？谏礁邔W(xué)校的學(xué)生抵達(dá)海南愛爾眼科眼健康科普館開啟了一場充滿趣味與知識(shí)的眼健康探索之旅，此次眼健康科普館活動(dòng)，讓同學(xué)們收獲滿滿，不僅學(xué)到實(shí)用的眼健康知識(shí)，還親身體驗(yàn)了眼科檢查和趣味互動(dòng)。

在未來漫長的學(xué)業(yè)與多彩生活中，期望同學(xué)們將眼睛健康銘記于心。課堂所學(xué)的愛眼知識(shí)，應(yīng)化作日常行動(dòng)，如保持正確坐姿、合理安排用眼時(shí)間，堅(jiān)持養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，讓雙眼澄澈明亮。愿師生攜手，以明亮雙眸擁抱 “睛” 彩未來，無畏迎接無限可能，探索廣闊天地，書寫亮眼篇章。